• <track id="d7l82"></track>
    <menuitem id="d7l82"></menuitem>
  • <menuitem id="d7l82"></menuitem>
    1. <track id="d7l82"></track>
      <option id="d7l82"></option>

        <track id="d7l82"></track>
          <menuitem id="d7l82"><strong id="d7l82"><menu id="d7l82"></menu></strong></menuitem>

          學術堂首頁 | 文獻求助論文范文 | 論文題目 | 參考文獻 | 開題報告 | 論文格式 | 摘要提綱 | 論文致謝 | 論文查重 | 論文答辯 | 論文發表 | 期刊雜志 | 論文寫作 | 論文PPT
          學術堂專業論文學習平臺您當前的位置:學術堂 > 體育論文 > 體育保健學論文

          幼兒運動功能性訓練效果研究方法

          時間:2016-12-14 來源:未知 作者:陳賽楠 本文字數:5713字
            2 研究對象與方法
            
            2.1 研究對象

            
            本文的研究對象是運動功能性訓練對 5~6 歲幼兒體質發育狀況。本文的測試對象是 5~6 歲的幼兒。通過隨機抽樣的方法,在北京市萬花筒幼兒園抽取了 40 名 5~6 歲的幼兒,分為實驗班和對照班,幼兒的基本情況如表 1:
            
            表 1 為所有參與實驗幼兒的數量、月齡,從表 1 中可以看出同一組別男、女幼兒,不同組別男、女幼兒之間月齡的差異均沒有顯著性。
            
            2.2 研究方法
            
            2.2.1 文獻資料法
            
            在研究過程中,以“幼兒體質、幼兒動作發展、幼兒體育活動、幼兒心理發育、運動功能性訓練等為關鍵詞,通過中國期刊網數據庫、中國學前教育研究會網站、香港兒童體適能網站、首都體育學院圖書館外文期刊搜索引擎查閱了近十年來國內外相關研究文獻 100 余篇,在首都體育學院圖書館、國家圖書館查閱有關幼兒教育和功能訓練方面的相關專著 20 余部,并結合本文研究的目的、內容、方法和手段的需要對所收集的文獻資料做出分析和整理,這些文獻資料為本文的研究奠定了堅實的理論基礎。
            
            2.2.2 訪談法
            
            設計專家訪談提綱,通過預約、參會等形式,對有關專家進行訪談,著重了解運動功能性訓練的相關問題、以及將運動功能性訓練方法運用到幼兒身上的設想等,透過專家的觀點和立場,為研究方向的把握和研究內容的設計奠定基礎;并設計幼兒教師訪談提綱,對部分幼兒園和幼兒機構的一線教師進行訪談,對實踐涉及到的內容:如方案的指導思想、教師的執行原則、學生的實踐內容(軟梯練習、平衡墊練習、敏捷圈練習、拉伸練習等)、練習的負荷量和強度,評價指標的選取和確定以及方案實施過程中一些基本的、核心的和應注意的問題等,進行面對面的溝通和交流,認真聽取他們的建議,對實踐方案做進一步地修改;在實驗過程中和參與實驗的幼兒家長進行訪談交流,了解幼兒平時家庭生活中的表現。通過以上的訪談內容,結合現狀制定有針對性、切合實際的實驗方案并保證方案的順利實施。(具體訪談提綱見附件 1)2.2.3 測試法
            
            按照 2010 年國民體質測定標準手冊(幼兒部分)的要求,對幼兒進行身體形態(身高、坐高、體重、胸圍)、身體機能(脈搏(心率))和身體素質(立定跳遠、網球擲遠、坐位體前屈、10 米折返跑、走平衡木和雙腳連續跳)三個方面的測試。測試的儀器、實施方法與手段,數據的檢查驗收及錄入均按《2010 年國民體質監測工作細則》的要求進行,測試的具體方法細則見附件 2.
            
            2.2.4 實驗干預法
            
            本研究的實驗分為預實驗和正式實驗兩步進行。筆者 2013 年 9~11 月份在北京的某幼兒機構隨機抽樣了 20 名幼兒進行為期 3 個月的預實驗。在此次實驗過程了解幼兒的身心發展特點、動作發展特征,實驗結束后,總結在課程實施過程中會遇到的問題,并根據實驗的具體情況,重新進行研究設計。
            
            具體實驗方案:
            
            2014 年 4~6 月份在北京市萬花筒幼兒園選擇 40 名年齡在 5~6 歲的幼兒進行為期 3個月的正式實驗。將實驗對象分為實驗班(男 9 人,女 11 人)和對照班(男 12 人、女8 人)。實驗班按照研究設計的內容進行每周 3 次、每次課程 1 小時的練習,對照班則按照原有的教學大綱進行課外體育活動。
            
            2.2.4.1 測試指標及實驗器材
            
            測試指標:
            
            測試指標包括身體形態(身高、體重、坐高、胸圍)、身體機能(安靜時的心率)、身體素質(10 米折返跑、坐位體前屈、雙腳連續跳躍、網球擲遠、立定跳遠、走平衡木。
            
            實驗器材:
            
            測試儀器:身高計、體重秤、身高坐高計、軟帶尺、秒表、坐位體前屈測試儀、網球、墊子、標志桶、軟方包。
            
            教學使用器材:靈敏圈、平衡墊、墊子、繩梯、小欄架、標志桶、地貼膠2.2.4.2 實驗時間與地點
            
            實驗時間:
            
            實驗地點:
            
            預實驗是在北京市某幼兒體能培訓的公司;正式實驗的地點在北京市萬花筒幼兒園。
            
            2.2.4.3 實驗準備(預實驗)
            
            本人在北京市某幼兒體能機構有一年的實習經歷,在實習期間設計一系列的運動功能性訓練內容對 20 名 3~6 歲幼兒進行三個月的干預,通過觀察和測試發現幼兒體質的某些指標有明顯的變化。通過分析和總結平常的一些上課情況,得出以下幾點經驗:1)不同年齡段幼兒的動作發展存在明顯差別,在進行動作模式設計時,需要將理論和實踐相結合,找到適合不同年齡段幼兒發展的動作模式。2)同一年齡段也會存在個別幼兒動作發育緩于同齡幼兒,因此教學中需要做到具體情況具體分析。3)每個幼兒都有不同的性格特點,充分了解幼兒的心理發育,不同的幼兒采用不同的教育方式,是使得課程能順利進行的有力保障。4)通過幼兒上課的出汗情況和臉色能有效的控制課程的負荷。5)幼兒在平衡、靈敏方面的發展有很大的潛力,通過一定的刺激能表現出明顯的進步。預實驗主要是通過實踐的角度去具體深入了解和分析幼兒這個群體的身心發育狀況,在發現問題后能及時總結和完善正式實驗的計劃,以保證正式實驗過程能按原計劃進行,實驗結果更具有客可靠性。
            
            2.2.4.4 實驗分組
            
            為保證樣本分組的合理性,實驗前,對所有幼兒進行了體質共 11 項指標的第一次測試,對實驗班和對照班進行T檢驗,各項指標無顯著性差異(表5),均為P>0.05,即實驗開始前,幼兒的分班符合統計取樣原則,可以作為本實驗的合理樣本。
            
            2.2.4.5 實驗條件控制
            
            在測試完幼兒體質的各項指標進行合理分班后,為了減少誤差,保證實驗結果的可靠性,在整個實驗的過程中不告知實驗對象是在做實驗;并積極爭取幼兒園領導、教師以及家長的支持和配合,實驗班與對照班按照實驗的要求進行上課外,其他有關的教學活動和課外活動均相同,以最大限度的減少外界因素對實驗結果的影響。
            
            2.2.4.6 運動功能性訓練內容的設計與安排
            
            運動功能性訓練是一種訓練動作的活動。本研究根據其遵循小負荷、多次數原則,以及由簡單到復雜的規律,并結合 5~6 歲幼兒的機能發育特征、動作發展特點、實驗器材的類型,設計出一套為期 12 周的運動功能性訓練的內容對幼兒進行干預,以促進幼兒身體形態、身體機能、身體素質三個層面的發展(具體方案設計詳見附件 3)。根據在預實驗中的經驗,幼兒在接觸一個新的練習內容到完全適應,并達到預想的效果大約在一個月的時間,因此將實驗中的課程分三個階段進行:第一階段 1~4 周為適應學習階段,重點激發幼兒參與運動的興趣,掌握簡單的功能性動作;第二階段 5~8 周為提高階段,重點提高動作的質量和增加練習數量;第三階段 9~12 周為強化階段,重點全面提高幼兒的綜合能力。
            
           。ㄒ唬 幼兒運動功能性訓練適應學習階段(1~4 周)
            
            在人體各器官系統中神經系統發育最早,并且在幼兒時期發展迅速,神經系統對身體運動器官指揮能力逐漸提高,主要表現在速度加快、動作靈活性增強,以及較好的平衡感。所以此階段以發展幼兒的速度、靈敏、平衡素質為主。主要通過多種多樣的形式設計幼兒易于掌握、模仿的動作模式,逐漸的增加動作的難度,并糾正練習中的錯誤姿勢,形成正確的動作模式。在內容的安排上,每次課主要安排兩種素質的練習,如將速度與靈敏組合、靈敏與平衡組合、速度與平衡組合進行練習。在教學形式上,將練習的內容游戲化,或者通過比賽的形式、采用不同的器材等方式激發幼兒練習的興趣。由于幼兒的柔韌性隨著年齡的增加逐漸下降,因此每次課的結束部分都會對幼兒進行牽拉性練習。本階段的練習內容如表 6:
            
           。ǘ┯變哼\動功能性訓練提高階段(5~8 周)
            
            通過第一階段的練習后,幼兒在本體感覺和肌肉協調性方面得到一些顯著的改善,下肢力量也得到一些提升,動作姿勢也越來越標準,但是一些基本動作模式做起來還是比較吃力,普遍存在肌肉力量較弱問題。因此本階段練習的主要任務會在提高速度、平衡、靈敏、柔韌素質動作模式難度、負荷的情況下,針對幼兒最薄弱的環節進行一些加強力量的練習,主要以控制自身體重的形式為主,以達到幼兒各方面的均衡發展。本階段訓練內容見表 7:
            
           。ㄈ┯變哼\動功能性訓練強化階段(9~12 周)
            
            經過前面 8 周的練習,幼兒從最初開始的動作模式難以定形,到現在能比較準確的完成大部分的動作模式。隨著力量素質的加強,其在靈敏、速度、平衡、柔韌等方面的表現也更加出色,本階段的主要任務是選擇對幼兒各方面綜合素質要求較高的動作模式進行練習,強化動作模式,全面提高幼兒的綜合能力。幼兒本階段練習內容見表 8:
            
            2.2.4.7 單次干預課程設計
            
            附件 4 為實驗班某一次的運功功能性訓練干預課程的教案,從教案中可以看出每次的課程分為四個環節,即按照準備部分(10 分鐘)--基本部分(40 分鐘)--結束部分(10 分鐘)--課后小結的順序進行。其中每一個部分的教學內容都有其突出的目的,各部分又緊密聯系,使得整個課堂能流暢的進行。
            
           。1)準備部分
            
            本節課的準備部分,選用健美操和拉伸對幼兒進行熱身。在課的開始播放音樂并跟隨音樂練習,可以很快集中幼兒的注意力,在歡快的氣氛中使身體活動起來,在幼兒身體發熱后緊接著做拉伸練習,能很好的將關節、韌帶打開,為下一部分強度較大的練習內容做好充分準備。
            
           。2)基本部分
            
            為了激發幼兒運動的興趣,基本部分開始以游戲作為導入,向幼兒提問:兔子是怎么跳的?讓幼兒充分融入到情景當中,發揮想象力,對他們的創想給予表揚,充分激發幼兒在接下來做兔子跳(繩梯雙腳向前跳)的主觀能動性。在幼兒動作成熟后,以比賽的形式加大幼兒的運動強度,通過比賽讓每一個幼兒參與其中培養其競爭意識、團結合作精神,這比較符合 5~6 歲幼兒的身心特征。在第二部分對繩梯雙腳向前跳的內容總結后,緊接著提問,我們通過繩梯還可以做哪些練習?再一次集中幼兒的注意力,激發幼兒的想像力。在第三個內容中將平衡墊運用到課堂中,充分利用器材吸引幼兒的運動興趣,并在后邊加入傳球的游戲,同時增加了運動的興趣,也增加了運動的強度,使幼兒在愉悅的狀態下,達到身體鍛煉的效果。
            
            整個基本部分內容上安排了靈敏、平衡的練習,充分借助器材的優勢,使得這兩個素質在練習中可以很好的實現轉移,達到同時增長的鍛煉效果。在形式上將訓練內容游戲化,結合比賽的形式、以及器材本身的吸引力,都非常符合幼兒的心理特征,能充分他們在課堂上練習的主觀能動性,保證練習效果。
            
           。3)結束部分
            
            通過播放輕音樂,帶領幼兒配合呼吸做一些簡單的瑜伽拉伸放松,使幼兒逐漸從興奮的狀態中安靜下來。再集合所有幼兒對他們的表現給予評價和鼓勵,希望在下次課程中能有更好的表現。
            
           。4)課后小結
            
            每次課程結束后,都對本節課在內容、組織情況以及幼兒的參與度給予一定的評價和分析,從而能對本節課的練習效果給予正確的評估。對于課堂中需要改進的地方,及時進行總結經驗,以便為下一次課做好充分的準備。
            
            2.2.4.8 具體方案實施的原則
            
           。1) 安全性原則
            
            安全性是實施幼兒體育教學中各項活動的基本要求,應依據當時的場地、器材、天氣、服裝等因素的具體情況對教學活動做出靈活的安排,以確保孩子在安全的情況下進行練習。運動功能性訓練中許多色彩鮮艷、輕便小型的器材、以及一些有趣的練習很容易激發幼兒強烈的參與愿望。幼兒在整個參與過程中興奮度高,情緒可能會比較激動,容易注意力不集中,以致不按教師的要求來,容易引發安全隱患,這就要求課程開始前教師對各項練習的內容和組織方式做好詳細周密的準備工作,避免一切可能發生的意外。為保證安全性,還必須在課前清理場地中可能有安全隱患的障礙物,另外,在課堂中還要特別注意幼兒之間的摩擦,課堂上有些內容會涉及到一些比賽,5~6 歲的幼兒比較看重比賽的勝負,難免會發生一些語言或者肢體上的沖突,這就要求教師及時進行正確的調解和疏導。但是安全性不代表僅僅只對幼兒的安全負責,因懼怕出現安全問題,而忽略了教學質量。
            
           。2) 科學性原則
            
            體育教育作為幼兒教育的重要組成部分,應當遵循幼兒身心發育、動作發展的特點,引導幼兒積極主動的鍛煉。在對幼兒進行運動功能性訓練干預時,需要對教學內容和組織方法的科學性進行有效地評價。教學內容的科學性包括:課程內容的設計、負荷強度要根據 5~6 歲幼兒生理系統、動作發展特點來選擇和設計,不能將違背幼兒生長發育的內容帶入課堂;其次教學內容本身要積極向上,有利于幼兒身心健康的協調發展。組織方法的科學性主要表現在:在實施教學內容時,遇到不同情況的幼兒,因注意區別對待,滿足不同幼兒的發展需求;每項活動的練習安排方式,要適合幼兒身心負荷的要求,避免幼兒在練習中等待時間過長或者練習時間過長;把促進幼兒身心健康放在首位,來處理實施課程中遇到的問題。
            
           。3) 趣味性原則
            
            趣味性最能夠激發幼兒的積極性和主觀能動性,運動功能性訓練的干預雖然不是以培養幼兒的興趣為目的,但趣味性卻是幼兒體育活動中的不可忽略的因素。當對體育活動賦予一定的趣味性時,幼兒就會產生強烈的參與欲望,在情感上獲得出乎意料的滿足感,產生愉悅的體驗,以致幼兒能充分地發揮主觀能動性駕馭活動對象,達到事半功倍的鍛煉效果。如果一個練習內容枯燥、缺乏趣味性,幼兒很難按照教師的意愿去參加,即使按照教師的要求參加了,他們也”玩“得不盡興,鍛煉效果會大打折扣。因此,在幼兒的體育課程教學中,教師要想方設法在保證鍛煉效果的情況下,增強練習內容的趣味性,保證課程能生動有趣地進行,達到身心具佳的效果。
            
           。4) 教育性原則
            
            《幼兒園教育指導綱要(試行)》[24]中指出:學前教育是一種全面性、啟蒙性的教育,包括健康、語言、藝術、社會、科學五大領域,它們互相滲透,從不同的角度促進幼兒認知、情感、技能等方面的發展。幼兒園體育活動的開展肩負著增強幼兒體質的重要使命,對幼兒未來身心健康的發展有著至關重要的意義。此次幼兒運動功能性訓練課程的開展過程中,教育目的性較強,教師注重教授正確的練習方式,如在做弓步壓腿的動作,不斷的強調膝蓋不超過腳尖等這樣比較重要的基本知識,讓幼兒在不斷的提醒中,逐漸養成正確的鍛煉方式,避免運動損傷。在活動中,傳授一些體育的基本常識,促成幼兒體育文化素養的養成,如運動衛生等知識。還通過一些比賽的形式培養幼兒遵守規則、服從集體的良好習慣,以及團結合作、互相幫助的品質。在活動中,幼兒還可以學習到不同領域的知識,開闊視野,提高認知水平。
            
            2.2.5 數理統計法
            
            根據第一次體質監測所得的數據,運用統計學分析方法對所測數據進行T檢驗分組。在實驗后,進行第二次體質監測試,并用統計學方法對所測的數據進行 T 檢驗,觀察在實驗下實驗組、對照組所產生的差異,然后進行總結分析。
            相近分類:
            • 成都網絡警察報警平臺
            • 公共信息安全網絡監察
            • 經營性網站備案信息
            • 不良信息舉報中心
            • 中國文明網傳播文明
            • 學術堂_誠信網站
            公么把我次次送上高潮小说

          • <track id="d7l82"></track>
            <menuitem id="d7l82"></menuitem>
          • <menuitem id="d7l82"></menuitem>
            1. <track id="d7l82"></track>
              <option id="d7l82"></option>

                <track id="d7l82"></track>
                  <menuitem id="d7l82"><strong id="d7l82"><menu id="d7l82"></menu></strong></menuitem>